Qu'est ce qu'une psychothérapie

La psychothérapie est un démarche qui a pour but d'impulser un changement et qui s'inscrit dans la relation d'alliance entre vous et le psychologue. Pour cela, un cadre bienveillant, neutre et confidentiel vous est proposé. 

C'est un espace d'écoute et de parole dans lequel il est possible d'évoquer ses difficultés sans crainte d'être jugé. Le travail en thérapie permet de comprendre votre fonctionnement et d'être soutenu dans votre démarche de changement et de (re)construction. 

Ma pratique, dictée par les valeurs éthiques et déontologiques, privilégie une approche clinique et est adaptée à chaque personne et sa problématique.